就知道这老货打死也不会承认，蔡道也没有打算继续再说什么，就让蔡板去马车那里，从行李中取了一套平时练功的衣服。

很快，蔡道胳膊受了伤，无法亲自演示，所以，就让蔡板自己换了衣服开始演示，他自己则站在了一旁。

蔡板平时很机灵，但是，他练这套功夫的时候，总是很认真。先是，一板一眼的做了做伸展运动，活动了一下手脚，就在书房中，亲自下场给蔡伯俙演示了一遍。

如果后世的人看到这个场景，大部分人都知道这套功夫的来历，其实也就是政府经过简化之后，传播四海的简易杨式太极拳。

蔡道前世是个宅男，很少出门跑步锻炼，一天到晚坐在电脑旁。

后来，他总是经常性的发烧、感冒、咳嗽，为了保持身体的健康，这才下定决心锻炼身体。

宅男不适应出门，所以，他就一直在家里坚持练习这套简易杨式太极拳和第八套广播体操。

之前，蔡道教给孝慈里那些收养的孩子，保育院的小太监和小宫女的所谓功课，就是名为‘时代在召唤’那套新世纪开始传播的儿童广播体操。当初，他也只是听到这套体操的名字太牛拜，才跟着电脑学会的。其实，从开始学习到现在，蔡道他自己都做得不是很熟练。

蔡板本就早产儿，现在年纪又小，人小胳膊和腿又短，他虽然极力想把动作做标准，但是，演示起来充满了喜感。看得蔡道快把嘴笑歪了。

演示完以后，蔡板原本有些惨白的小脸红扑扑，气不长出，心不急跳。

蔡道只让蔡板演示了一遍，也不管蔡伯俙有没有记下来，有没有看懂。能记下多少，就看这老小子自己的造化。

蔡道端起一杯热茶递给了蔡板，自己则深舒一口气，拿起笔，在纸上写下了秘方。

蔡伯俙接过纸仔细一看，上面写着，每日早晚喝上加热过的牛奶半斤，多食些枣和板栗。春秋冬三季午后多在院子里走上几圈，晒晒太阳，而这样的活动，在夏天则是安排在早饭之后。

蔡道所谓的秘方就是这么简单。

这样的单子，如果被后世那些养生专家们看到，得到评价就是嗤之以鼻，不堪入目。也难怪这老货看过以后会用疑惑的眼神看着自己。

“娃娃，不应该是睡功吗？”演示的结果与传闻中不同，蔡伯俙对蔡道演示的这套所谓的养生功夫产生了疑问，也因此对那个简单的秘方心生怀疑。

蔡道一听就知道老家伙想歪了，“老人家，您想多了，贫道今年才六岁而已，现在还只是个孩子。整个身体时时刻刻都在生长，又如何能够练习睡功呢？更何况，刚才演示的功夫只是经过贫道简化过而已。不入我教，又如何能学到全套的功夫呢？就连我身边这两个跟班也是这样的待遇。”

说完，蔡道还特意指了指蔡板和蔡桶。

蔡伯俙闻言恍然，倒也是，小孩子现在还是长身体的时候，的确不适合修练他师傅闻名遐迩的‘睡功’。

交易完成，蔡道也不想继续和这个脸皮比城墙还厚的本家继续闲扯，生怕待下去会继续吃亏。他本想直接启程归家，可见，一出书房的门，却发现外面天色已晚。

所以，他也只能在蔡伯俙家里借宿一晚。

第二天，一大早，蔡道便向蔡伯俙告辞，那三个小萝莉还是被他硬塞到蔡道的队伍之中。

不过，蔡道并没有带走蔡伯俙的重孙。因为，在临走前，他特意嘱咐老人家，让那些打算将来和他一起进京的孩子，必须先要适应在海上行船。因为，之后，蔡道回京的时候，还是会选择走海路。蔡伯俙他们家的孩子一向娇生惯养，万一在船上有个好歹，蔡道自己也不好向老人家交代。

如果，这些孩子在家人的照顾下，都适应不了海上行船，那也只能说明这个孩子与他无缘了。

没想到，这老货抓住蔡道的手，非得让他在临走前留一首诗词给他。

这可真把蔡道给难住了，他一个理科生，到了大宋和半文盲差不多，就是之前做的几首打油诗和童谣，都废了他九牛二虎之力。

真要他临场做出来，别说是正经的诗词了，就是打油诗他也做不出来。

可是，看这架势，如果蔡道不满足蔡伯俙这个要求，真得不会放自己走。

所以，蔡道只好用手挠着脑袋想了好半天。

在后世，蔡道看那些点娘的大大们，一个个做文抄公做得风生水起，可是，换了他自己，才知道真得不容易。

写诗作词，那可是要应景的。

要是有本诗词在手就好了。

想到这里，蔡道猛然想起，他刚刚兑换的《元曲三百首》还在自己身上。

他当时也就翻了翻，没有用心去背，所以，到现在也只能想起元曲三百首的第一首。作者和曲子的名字虽然都忘了，可是，他唯独记得整首曲子的内容。

蔡道灵机一动，思忖了一会儿，他在心中将其内容改头换面了一番，便提笔飞快地写了出来。

迎波浪，又落潮。

扬帆远航何时归？

一年双稻丰收早，

月至十五梦又到。

船归稻香。

之前，在三月里，蔡道趁着自己受伤，便又游览汴梁三处名胜，从完成了的支线任务里，抽取了唐诗三百首和元曲三百首作为奖励。

一是为了将来自己开蒙学的时候，有教材柯勇，二就是为了像再次遇到这样的时刻，自己改编一下，应应急。

至于为什么选择《元曲三百首》，那是因为，蔡道觉得元曲的形式与宋词相仿，而且大部分元曲的篇幅比宋词要简短不少，修改的时候，能省自己很多脑细胞。

而宋词的作者，有些人此时还在世，自己这么随便篡改别人的作品，要是遇到小气的，肯定就会怀恨在心，无端端给自己增加敌人。

留下手书，蔡道都忘了曲名。

蔡伯俙看了半天，心里也不知道是什么滋味。

说蔡道是神童吧！这首词格式不对，也写得太直白！

可是，要说蔡道是庸才吧！这首词用词粗糙却能直抒胸臆，而且，蔡伯俙也从来没有见过这样的词，说格式不对也有点不妥。

关键是，蔡道写得这首词实在是太简短了，让他这个老神童真得不好作评论。

蔡道写完之后，才不会去管蔡伯俙是什么心思，终于摆脱了‘魔爪’。他飞奔到马车上，带着众人离开了福清，往海边狂奔而去。

他们还是打算乘船，从海路直接回归孝慈里。

蔡道自然不知道，他走以后，蔡伯俙便立刻将昨晚已经写好的一份奏折，连同蔡道这首怪异的词，一起让下人即刻骑通过驿传呈给宋神宗。

同时送去的，还有那套养生的功夫和秘方。

这老货不愧是官场老油条，他自认为得了重宝，自然不会放过这么一个巴结官家的好机会，

办完这些事，蔡伯俙便立刻派人召集福清本地其他家族的族长，将蔡道的决定告诉给他们，当然，这这老货在话里面少不了添油加醋的将自己的作用从一分提高到九分。

那些家族的族长听完这个喜讯，自然高兴不已。

现在别说是八闽，在蔡家参与船只拍卖的，不仅仅有八闽的商人了，在大宋朝，天南地北凡是靠海的州县都有人前来，听说，拍卖会上甚至还出现过辽国、高丽的商人。当然，蔡道没有在家，蔡喜和蔡独臂就是有天大的胆子，也不敢将新船卖给这两个的商人。